MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
3 z 12
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Przeciwutleniacze opóźniają i zapobiegają uszkodzenia...
fot. pixabay.com/materiał ilustracyjny

Co jeść, by poprawić pamięć i koncentrację? Te produkty są najlepsze we wspieraniu prawidłowej pracy mózgu

Pomidory

Przeciwutleniacze opóźniają i zapobiegają uszkodzenia komórek. Przeciwutleniacze można podzielić na flawonoidy, ich źródłem są głównie rośliny, oraz nieflawonoidy, występują w witaminach czy enzymach.

Dwa rodzaje flawonoidów – luteolina i diosmina – zmniejszają poziom beta-amyloidu w mózgu, opóźniając tym samym chorobę Alzheimera i zapobiegając problemom z pamięcią.

Gdzie je znajdziemy? W pomidorach, jeżynach, jagodach, malinach, truskawkach, zielonej herbacie, ale też w przyprawach takich jak: imbir, kurkuma, cynamon, kolendra i oregano.

Sprawdź kolejny produkt --->

Zobacz również

Atak nożownika w Mannheim. Nie żyje 29-letni policjant

Atak nożownika w Mannheim. Nie żyje 29-letni policjant

Budzenie Sienkiewki 2024 w Kielcach. W centrum miasta pokazali tajniki karate

Budzenie Sienkiewki 2024 w Kielcach. W centrum miasta pokazali tajniki karate

Polecamy

Dinner in the Sky: Kulinarna uczta nad Karkonoszami

Dinner in the Sky: Kulinarna uczta nad Karkonoszami

Pierwsza gra planszowa Cyberpunk 2077 już jest! Gratka dla fanów gry

Pierwsza gra planszowa Cyberpunk 2077 już jest! Gratka dla fanów gry

Masz lecieć samolotem? Weź te leki, mogą ci uratować życie

HIT DNIA
Masz lecieć samolotem? Weź te leki, mogą ci uratować życie