Rehabilitacja po koronawirusie – zobacz, jakie ćwiczenia możesz wykonać. Podpowiadamy, jak wrócić do formy po COVID-19

W czasie powrotu do pełnej sprawności bardzo pomocne są ćwiczenia oporowe wykonywane np. na basenie (obiekty wykorzystywane do rehabilitacji są otwarte). Takie ćwiczenia pomagają oczyścić drzewo oskrzelowe z zalegającej wydzieliny. Dzieje się to na skutek ruchu ramion pacjenta oraz wyższej temperatury ciała, która wytwarza się podczas aktywności fizycznej. Jakie ćwiczenia wykonywać? Przejdź dalej i sprawdź --->