Zakończenie sezonu turystycznego w Puszczy Zielonce
27 października 2018 roku, Aleksander Wilanowski – prekursora Nordic Walking w Polsce, twórca wrocławskiej szkoły instruktorów Nord Walk, autor wielu książek,...
Pomysł na wycieczkę? Szlak drewnianych kościółków wokół Puszczy Zielonka
W sercu Wielkopolski, wokół malowniczej Puszczy Zielonka, ukryty jest niezwykły skarb kultury i historii – Szlak Drewnianych Kościołów. To unikalny projekt...
Znaleźliśmy najpiękniejsze jezioro w Wielkopolsce
Cisza, spokój, piękne krajobrazy i idealnie czysta woda. To wszystko znajdziemy w sercu Parku Krajobrazowego, Puszcza Zielonka nad Jeziorem Miejskim. Nic...
Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...
Północno-wschodnia obwodnica Poznania. Który wariant trasy zostanie zaakceptowany?
Do końca września poznamy decyzję środowiskową Regionalnej Dyrekcji Ochrony Środowiska ws. budowy północno-wschodniej obwodnicy Poznania. Dowiemy się wówczas,...
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
GRAND PRIX WPN: Zapisy tylko do jutra
Zakończenie tegorocznej edycji GRAND PRIX WPN już w najbliższą sobotę 13 października 2018 roku. To już drugie tego typu wydarzenie na terenie Wielkopolskiego...
OSP Pobiedziska: Ford Ranger już w jednostce
Ford Ranger trafił do jednostki Ochotniczej Straży Pożarnej w Pobiedziskach. Strażacy podkreślają, że auto podniesie poziom bezpieczeństwa w gminie.
Komorniki: Nordic walking wraca po wakacjach
Po wakacyjnej przerwie zostają przywrócone rajdy nordic walking "Marsz po zdrowie". Już 9 września odbędzie się pierwszy rajd. Zajęcia z instruktorami są...
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna